Odvykání kouření
Hledáte informace o odvykání? Chybí Vám motivace? Využijte linku pro odvykání kouření! Na tel. čísle 884 600 500 jsou Vám k dipozici naši konzultanti.
Zbavit se závislosti na nikotinu je velmi obtížné. Pokud se kuřák rozhodne přestat sám bez pomoci léků a terapie, má asi 3% šanci na úspěch. Pokud navštíví lékárnu a koupí si náhradní nikotinové přípravky, jeho šance se zvyšuje. Pokud vyhledá odbornou pomoc, např. poradnu pro odvykání kouření, s pomocí zkušeného terapeuta má velmi optimistické vyhlídky a šance na odvyknutí se výrazně zvyšuje.
Několik důvodů proč uvažovat o odvykání
Odvykající kuřák má dnes na výběr z několika možností:
- Náhradní nikotinová léčba: náplasti, žvýkačky, pastilky, mikrotablety a inhalátor - volně prodejné v lékárně
- Zyban/Bupropion - antidepresivum, na předpis lékaře
- Champix (vareniklin) - na předpis kteréhokoliv lékaře
Kde pomáhají s odvykáním kouření:
- Poradny pro odvykání kouření - dostupné v téměř každém vetším městě
- Centra pro léčbu závislosti na tabáku - ve velkých městech
- Linka pro odvykání kouření - 844 600 500 (za místní hovorné) - pracovní dny 14:00-18:00
Seznam Center pro odvykání kouření: zde
